主婦の悩み「毎日の献立」を地産地消と食育のレシピで解決！

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食材 -肉・卵-

• 牛肉
• 豚肉
• 鶏肉
• 牛豚合挽肉
• ベーコン
• サラミソーセージ
• 卵
• うずら卵
• ハム
• 手羽元

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  七草とチーズのリゾット

  ご飯・おにぎり・寿司・餅　 タマネギ　 バター　 パルメザンチーズ　 ベーコン　 米　 カルシウム　 鉄　
  エネルギー：371kcal

  

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  たっぷりキャベツと冬野菜の具だくさんスープ～焼きスパイシーチキンのせ～

  スープ　 キャベツ　 クミンパウダー　 コリアンダーパウダー　 セロリ　 チリパウダー　 にんじん　 ニンニク　 ベーコン　 今市かぶ　 手羽元　 白ワイン　 カルシウム　 コラーゲン　 ビタミンA　 ビタミンB6　 必須アミノ酸　
  エネルギー：183kcal

  

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  エッグベネディクト

  ご飯・おにぎり・寿司・餅　 トマト　 バター　 ベーコン　 卵　 米　 タンパク質　 レシチン　
  エネルギー：390kcal

  

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  ロールキャベツ

  その他煮物　 キャベツ　 タマネギ　 トマト　 ベーコン　 卵　 牛乳　 カルシウム　 ビタミンC　 リコピン　
  エネルギー：293kcal