主婦の悩み「毎日の献立」を地産地消と食育のレシピで解決！

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食材 -加工食品-

• こんにゃく
• 春雨
• ビーフン
• ライスペーパー
• カッペリーニ
• かんぴょう
• かつおぶし
• ツナ
• 干しエビ
• 干し貝柱
• ゼラチン
• あんこ
• 甘納豆
• シリアル食品（コーンフレーク）
• パイシート
• 抹茶
• 梅干し
• 紅しょうが
• ピーナッツバター
• 赤ワイン
• 白ワイン
• かまぼこ
• デミグラスソース
• ちくわ
• ココナッツミルク
• コンデンスミルク
• スモークサーモン
• 寒天
• 油揚げ
• 豆腐

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  ポークステーキ ～ブルーチーズとすりおろしりんごソースのせ～

  その他焼き物　 チンゲンサイ　 ナチュラルチーズ　 バター　 りんご　 白ワイン　 豚肉　 β-カロテン　 カルシウム　 タンパク質　 ビタミンB1　
  エネルギー：514kcal

  

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  たっぷりキャベツと冬野菜の具だくさんスープ～焼きスパイシーチキンのせ～

  スープ　 キャベツ　 クミンパウダー　 コリアンダーパウダー　 セロリ　 チリパウダー　 にんじん　 ニンニク　 ベーコン　 今市かぶ　 手羽元　 白ワイン　 カルシウム　 コラーゲン　 ビタミンA　 ビタミンB6　 必須アミノ酸　
  エネルギー：183kcal

  

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  エビときのこの洋風炊き込みご飯～ガーリック風味～

  ご飯・おにぎり・寿司・餅　 エビ　 エリンギ　 さやいんげん　 しいたけ（生）　 セロリ　 タマネギ　 にんじん　 ニンニク　 バター　 栗　 白ワイン　 米　 エリタデニン　 レジスタントスターチ　 食物繊維　
  エネルギー：493kcal