主婦の悩み「毎日の献立」を地産地消と食育のレシピで解決！

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食材 -根菜・イモ類-

• にんじん
• 大根
• ラディッシュ（ハツカダイコン）
• ごぼう
• ジャガイモ
• さつまいも
• サトイモ
• ゆり根
• ビーツ
• 今市かぶ
• 大和いも
• 長芋

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  豚肉とゆり根の吹き寄せ蓮蒸し～わさびあん～

  その他蒸し物　 ぎんなん　 しめじ　 にんじん　 ゆり根　 れんこん　 わさび　 卵　 豚肉　 ビタミンB1　 ムチン　
  エネルギー：273kcal