主婦の悩み「毎日の献立」を地産地消と食育のレシピで解決！

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食材 -茎菜・花菜-

• もやし
• たけのこ
• ブロッコリー
• グリーンアスパラガス
• セロリ
• フキ
• ニンニク
• らっきょう
• しょうが
• れんこん
• みょうが
• カリフラワー

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  花束ポテトサラダ

  サラダ　 カリフラワー　 きゅうり　 ジャガイモ　 タマネギ　 とうもろこし　 ハム　 ミニトマト（プチトマト）　 ミント　 レタス　 卵　 ビタミンB1　 ビタミンC　 リコピン　
  エネルギー：403kcal