主婦の悩み「毎日の献立」を地産地消と食育のレシピで解決！

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食材 -果菜-

• ナス
• トマト
• ミディトマト
• ミニトマト（プチトマト）
• フルーツトマト
• ピーマン
• パプリカ
• とうがらし
• きゅうり
• アボカド
• 冬瓜
• スイカ
• かぼちゃ
• オクラ
• オリーブ
• ゴーヤー

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  春の食材でピクニック！

  肉巻きパーティー

  ご飯・おにぎり・寿司・餅　 オリーブ　 グリーンアスパラガス　 ごま　 サンチュ　 スナップエンドウ　 タマネギ　 にんじん　 ニンニク　 パプリカ　 レタス　 大葉　 牛肉　 米　 鉄　
  エネルギー：550kcal