主婦の悩み「毎日の献立」を地産地消と食育のレシピで解決！

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栄養 -食物繊維-

• 食物繊維
• キチン（キトサン）
• ペクチン

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  エビとじゃがいものバジルソース　イタリアンソテー

  その他炒め物　 エビ　 ジャガイモ　 トマト　 ニンニク　 バジル　 パルメザンチーズ　 β-カロテン　 キチン（キトサン）　 タウリン　 ビタミンC　
  エネルギー：298kcal

  

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  スナップエンドウとエビのかき揚げ御膳

  ご飯・おにぎり・寿司・餅　 エビ　 スナップエンドウ　 たけのこ　 てんぷら　 β-カロテン　 キチン（キトサン）　 タウリン　 タンパク質　 ビタミンC　 食物繊維　
  エネルギー：304kcal

  

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  玉ねぎとカニの濃厚スープ

  スープ　 カニ　 タマネギ　 とうがらし　 トマト　 ニンニク　 生クリーム　 米　 アミノ酸　 アリシン（硫化アリル）　 キチン（キトサン）　
  エネルギー：160kcal