主婦の悩み「毎日の献立」を地産地消と食育のレシピで解決!
食材 -穀類・豆類-
穀類・豆類
豚肉とたっぷり野菜のピラフ弁当
カレーライス・ピラフ さやいんげん タマネギ とうもろこし にんじん バター パプリカ マッシュルーム 米 豚肉 ビタミンB1 レジスタントスターチ 食物繊維 エネルギー:515kcal
エビときのこの洋風炊き込みご飯~ガーリック風味~
ご飯・おにぎり・寿司・餅 エビ エリンギ さやいんげん しいたけ(生) セロリ タマネギ にんじん ニンニク バター 栗 白ワイン 米 エリタデニン レジスタントスターチ 食物繊維 エネルギー:493kcal
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