主婦の悩み「毎日の献立」を地産地消と食育のレシピで解決!
食材 -乳製品-
乳製品
アジの大葉ムニエル
その他焼き物 アジ グリーンアスパラガス ジャガイモ バター レモン 大根 大葉 梅干し 牛乳 カルシウム タウリン ビタミンB2 エネルギー:320kcal
ゆで卵と豚肉のライスグラタン
ご飯・おにぎり・寿司・餅 タマネギ バター パプリカ マッシュルーム 卵 牛乳 米 豚肉 タンパク質 トリプトファン ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 必須アミノ酸 エネルギー:414kcal
いちごチョコレートパイ
ケーキ いちご バター 卵 牛乳 ビタミンC ペクチン ポリフェノール エネルギー:357kcal
新さつまいものミルク煮
その他煮物 さつまいも 牛乳 ビタミンC ヤラピン 食物繊維 エネルギー:133kcal
とうもろこしのスープパスタ
スープ パスタ カッペリーニ タマネギ とうもろこし バター 牛乳 生クリーム 食物繊維 エネルギー:397kcal
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牛乳 トピック
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