主婦の悩み「毎日の献立」を地産地消と食育のレシピで解決!
食材 -乳製品-
乳製品
新茶のパンナコッタ
ゼリー ゼラチン 牛乳 生クリーム 茶葉 カゼイン カテキン カルシウム タンパク質 乳糖(ラクトース) 食物繊維 エネルギー:278kcal
洋食屋さんのハンバーグ
ハンバーグ しめじ スナップエンドウ タマネギ バター ベビーリーフ マイタケ マッシュルーム ミニトマト(プチトマト) 卵 牛乳 牛豚合挽肉 アリシン(硫化アリル) 鉄 エネルギー:489kcal
七五三キャロットパンケーキ
ケーキ キウイ きぬさや にんじん りんご 卵 牛乳 生クリーム β-カロテン カリウム ビタミンA ビタミンC 食物繊維 エネルギー:390kcal
レンジで作るクリーム豆大福
甘味 卵 牛乳 甘納豆 カルシウム コリン タンパク質 レシチン エネルギー:203kcal
ロールキャベツ
その他煮物 キャベツ タマネギ トマト ベーコン 卵 牛乳 カルシウム ビタミンC リコピン エネルギー:293kcal
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