主婦の悩み「毎日の献立」を地産地消と食育のレシピで解決!
栄養成分(1人分)
エネルギー:365kcal
(4人分)
キャベツ
200g
長ねぎ
2本(100g)
干ししいたけ(水で戻す)(又は生しいたけ)
4枚
かまぼこ
1/2本
にんじん
40g
【A】かつおだし汁(やや濃いめ)
800ml~
【A】塩
小さじ1/4
【A】赤みそ
50g
【A】しょうゆ
大さじ1
【A】みりん
大さじ2
【A】和風だしの素
小さじ1
豚肩ロース薄切り肉
150~180g
生うどん(煮込み用)
2~3玉
卵
4コ
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