主婦の悩み「毎日の献立」を地産地消と食育のレシピで解決！

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食材 -くだもの-

• りんご
• いちご
• メロン
• マスカット
• 巨峰
• さくらんぼ
• 梨
• ゆず
• すだち
• レモン
• キウイ
• 柿
• いちじく
• みかん
• グレープフルーツ
• ブルーベリー
• ラズベリー
• 桃

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  深秋の味覚を味わう

  フルーツポンチのシュワシュワゼリー

  ゼリー　 ゼラチン　 マスカット　 ミント　 ラズベリー　 レモン　 柿　 梨　 アスパラギン酸　 カリウム　 ビタミンA　 ビタミンC　 プロテアーゼ　
  エネルギー：79kcal

  

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  メロンシャーベットとずんだもちのパフェ

  パフェ　 さくらんぼ　 シリアル食品（コーンフレーク）　 マスカット　 メロン　 枝豆　 生クリーム　 カリウム　 炭水化物　
  エネルギー：517kcal