主婦の悩み「毎日の献立」を地産地消と食育のレシピで解決！

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食材 -葉菜-

• ほうれん草
• 白菜
• キャベツ
• レタス
• サラダ菜
• ネギ
• タマネギ
• チンゲンサイ
• 大葉
• みつば
• ベビーリーフ
• イタリアンパセリ
• バジル
• ミント
• 茶葉
• 春の七草
• つるむらさき
• サンチュ
• ニラ
• 木の芽

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  ココナッツのゼリー・ピーチソース

  ゼリー　 ココナッツミルク　 ゼラチン　 ミント　 桃　 牛乳　 ビタミンE　 フラボノイド　 中鎖脂肪酸　 食物繊維　
  エネルギー：201kcal

  

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  巨峰のゼリー

  ゼリー　 ゼラチン　 ミント　 巨峰　 生クリーム　 ビタミンC　 ポリフェノール　
  エネルギー：120kcal

  

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  いちごのカップチーズケーキ

  ケーキ　 いちご　 クリームチーズ　 シリアル食品（コーンフレーク）　 ゼラチン　 ミント　 ヨーグルト　 生クリーム　 アントシアニン　 ビタミンC　
  エネルギー：373kcal